Женский Форум Лучших Мам! • Просмотр темы - Диета Кима Протасова
Список форумов Женский Форум Лучших Мам!
Игры от Alawar  |   Поиск  |   Помощь  |  



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Автор Сообщение
админ
 Заголовок сообщения: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 25 апр 2009 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
Протяженность диеты Пять недель.

Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 Confused, хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю.

И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.

С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели.

И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

Повторю суть предлагаемой мною диеты:

Первая и вторая недели.
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

Третья, четвертая и пятая недели.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
админ
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
девочки, планируем с мамой и сестрой садиться на эту диету.. изучаю отзывы - хорошие.. но садиться на нее хотим уже в апреле, когда будут нормальные овощи..

есть желающие? ))

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщения: 542
Откуда: Германия
Репутация: 1 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Carlos 04.10.2007
Дата свадьбы: 07.08.2009
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
horo6aya писал(а):
есть желающие? ))

да :yes: токо после Пасхи скорей всего.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
админ
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
Miki

я хочу с 1 апреля.. там мясо можно только с третьей, так что как раз.. разве что ты на время поста и от молочки отказалась.. а то я только от мяса..

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщения: 542
Откуда: Германия
Репутация: 1 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Carlos 04.10.2007
Дата свадьбы: 07.08.2009
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
horo6aya писал(а):
Mikiя хочу с 1 апреля.. там мясо можно только с третьей, так что как раз.. разве что ты на время поста и от молочки отказалась.. а то я только от мяса..

нет без молочки я выдержала токо неделю.Я от мяса отказалась и от шоколада.
Я хочу числа так с 7 начать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
админ
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
Miki

а блин.. что-то и я туплю.. на Пасху же не смогу удержаться... :72: да.. давай тогда вместе с 7! :drink:

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщения: 542
Откуда: Германия
Репутация: 1 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Carlos 04.10.2007
Дата свадьбы: 07.08.2009
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
horo6aya писал(а):
да.. давай тогда вместе с 7!

давай вместе с 7.4 :yes: :dance: :ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
админ
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
Miki

:yess: договорились!!

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщения: 542
Откуда: Германия
Репутация: 1 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Carlos 04.10.2007
Дата свадьбы: 07.08.2009
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
horo6aya писал(а):
Miki договорились!!

:)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2009
Сообщения: 542
Откуда: Германия
Репутация: 1 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Carlos 04.10.2007
Дата свадьбы: 07.08.2009
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
А я на раздельное питание села. :ah:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
админ
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 21 ноя 2008
Сообщения: 4896
Откуда: Ивано-Франковск
Репутация: 43 ( + \ - )
Дневник: читать (2)
Настоящее имя: Валентинка
Мои детки: ....
Дата свадьбы: 14.09.2002
Медали: 4
Хочу малыша (1) На диете (1) Сердце форума (1) Photoshop-мастерица (1)
Miki

молодец! я тоже вчера стартанула опять на 90-ке :28: на протасова надо садится когда уже будут хорошие овощи.. сейчас такое все безвкусное.. :38:

_________________
Изображение
Изображение
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти (Оноре де Бальзак)


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль My Фотогалерея  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 янв 2010
Сообщения: 26
Откуда: Днепропетровск
Репутация: 0 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Максимушка
05.11.2009
Медали: 1
Сынок-лапушка (1)
А я в 11 классе села на пост! Ни молочки,ни мяса! Все как следует!
На Пасху очень ждала,когда наконец наемся))) Ночью пошли святить пасочки,дома розговiлися,а после сьеденного мяса и пасок стало нехорошо! После этого(седьмой год пошел) не могу есть мясо!
А сейчас кормлю,после рождения Масика страшно полюбила сладкое,причем мучное не ем,а крема с тортов вылизываю))))))))))бизе,зефир,сливки,конфеты,шеколад...не могу себе отказать,вроде бы и диета не помешала,но ни как! как крышу сносит от этого сладкого! :durdom:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
друг семьи
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 01 дек 2008
Сообщения: 909
Откуда: Днепропетровск
Репутация: 4 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Медали: 2
Сынок-лапушка (1) На диете (1)
мама марина
Ты знаешь, многих кормящих мамочек на сладкое тянет. Я помню поедала зефир и все в таком роде.

_________________
Изображение
Если не можешь изменить обстоятельства, то измени свое отношение к ним.


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 03 янв 2010
Сообщения: 26
Откуда: Днепропетровск
Репутация: 0 ( + \ - )
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Марина
Мои детки: Максимушка
05.11.2009
Медали: 1
Сынок-лапушка (1)
Kirinna :5: ой надеюсь пройдет,а то я прям :crazy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
форумчанка
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010 
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2010
Сообщения: 20
Дневник: читать (0)
Настоящее имя: Елена
Мои детки: Кристинушка и Дениска
Дата свадьбы: 22.07.2006
Медали: 2
Лапочка-дочка (1) Сынок-лапушка (1)
Девочки, меня от сладкого после родов еще на 10 кг за разнесло (это при лишних-то 15-ти!), жду-не дождусь когда прикармливать толстика своего начну и на диету садиться можно будет. Когда дочку кормила, такого "сладкого жора" у меня не было, правда я ей и прикорм рано вводить начала - с 2 месяцев. А Деньку решила, как положено - до пол года только сисей. Он большой, ест много. А я не молочная - если всякой еды (особенно сладкого) не наемся - молока меньше и карапуз нервничать начинает :ak:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 





Перейти:  

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Украина онлайн
Rambler's Top100

О проекте
Реклама на форуме
Друзья форума



Powered by phpBB
cron